۱۳ آبان دسته‌بندی نشده طبیعت گردی آبان 13, 1403 توسط نویسنده سایت 0 دیدگاه طبیعتگردی ها هم به صورت یکروزه و چند روزه انجام می شوند. اولی، طبیعتگردی های یکروزه شامل جن... ادامه مطلب
۱۳ آبان دسته‌بندی نشده کوهنوردی آبان 13, 1403 توسط نویسنده سایت 0 دیدگاه صعودهای کوهنوردی به صورت یکروزه و چند روزه انجام می شوند. اولی، صعودهای یکروزه شامل کوهها و قله های ... ادامه مطلب
۱۲ آبان دسته‌بندی نشده با سلام آبان 13, 1403 توسط نویسنده سایت 0 دیدگاه سلام همانطور که میدانیم برای انجام هر فعالیت و رشته ورزشی بعد از داشتن آمادگی جسمانی مناسب ... ادامه مطلب
